Ошо. Книга тайн. Первая дыхательная техника. Это переживание может начать­ся между двумя дыханиями. После того, как дыхание войдет (внутрь) и как раз перед тем, как оно выйдет (наружу) — благотворность.

Ошо. Книга тайн. Вторая дыхательная техника: Когда дыхание поворачивает от вдоха к выдоху и когда оно снова поворачивает от выдоха к вдоху — при обоих этих поворотах осознай их.

Ошо. Книга тайн. Третья дыхательная техника: Или, когда бы ни произошло слияние вдоха и выдоха, в этот самый момент прикоснись к центру, пустому, но наполненному энергией.

Ошо. Книга тайн. Четвертая дыхательная техника: Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось — в такие универсальные паузы малое «я» человека исчезает.

Ошо. Книга тайн. Пятая дыхательная техника: Внимание между бровями, пусть ум будет впереди мыслей. Дай форме заполниться сущно­стью дыхания до верхней части головы, и пусть там она прольется светом.

Ошо. Книга тайн. Шестая дыхательная техника: Занимаясь мирской деятельно­стью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново.

Ошо. Книга тайна. Седьмая дыхательная техника: При наличии неосязаемого дыха­ния в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью.

Ошо. Книга тайн. Восьмая дыхательная техника: С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай познающего.

Ошо. Книга тайн или Вигьян Бхайрав Тантра. Девятая техника: Лежи как мертвая. Будучи взбешенной до яро­сти, оставайся в этом состоянии. Или пристально смотри, не мор­гая ресницами. Или соси что-нибудь и стань сосанием…

Ошо. Книга тайн или Вигьян Бхайрав Тантра. Десятая техника на расслабление: Во время ласки, дорогая прин­цесса, входи в ласку, как в вечную жизнь.